Článok

  • Ako schudnúť bez diéty a odstrániť brucho doma? O účinných metódach, ako odstrániť ochabnuté brucho a schudnúť bez diéty, si prečítajte v článku.
    29 Novembra 2021
  • Správna melónová diéta na chudnutie a jej kľúčové vlastnosti: je možné sedieť, ako je to správne, čo je škodlivé a čo je užitočné pre melónovú diétu. Výsledky a recenzie.
    27 Novembra 2021
  • Ak sa zistí, že príčinou alergie pacienta je jedlo, bude mu pridelená hypoalergénna strava, ktorej menu vylučuje použitie potravín obsahujúcich antigén. Aké produkty obsahuje a v akom veku je predpísaný - tento článok povie.
    19 Novembra 2021
  • Pohánková diéta: popis, výhody a nevýhody, kontraindikácie, možnosti menu. Výživové poradenstvo. Recepty na varenie.
    18 Novembra 2021
  • Diéta z melónu na chudnutie: základné zásady a vlastnosti súladu. Voľná ​​a tvrdá diéta, pozitívne a negatívne aspekty diéty, správne východisko.
    10 September 2021
  • Podstata a princípy bezlepkovej diéty. Čo môžete a nemôžete jesť, približné menu na týždeň. Koľko kilogramov je možné zhodiť pri dodržaní všetkých pravidiel výživy.
    7 September 2021
  • Proteínová diéta na chudnutie sa dnes aktívne propaguje, ale nie je zdraviu nebezpečná, poškodí obličky? Aké sú výhody a nevýhody proteínovej diéty? Ako im vyhovieť? Odpovede v článku.
    3 Augusta 2021
  • Ako zefektívniť bežecké cvičenie? Výživa pri behu na chudnutie. Ako dlho by mal bežiaci tréning trvať, aby ste schudli?
    2 Augusta 2021
  • Účinná a originálna smoothie strava. Ako sa držať tejto diéty: správne menu, strava, zdravé recepty na smoothie.
    13 Júla 2021
  • Pre človeka plánujúceho chudnutie vyzerá svet stravovania ako chaos. V tomto článku - stručne o populárnych diétach na chudnutie a o tom, čo o nich hovorí veda. Diéty sú opísané podľa typu, nie podľa názvu. Názvy sa môžu líšiť, ale ľubovoľné možno priradiť k jednej zo skupín popísaných nižšie.
    12 Júla 2021
  • Získajte informácie o spaľovačoch tukov na chudnutie pre ženy doma. Sú rozdelené na prírodné, farmaceutické a športové doplnky, pričom viete o ktorých si môžete zvoliť vhodnú možnosť.
    1 Júla 2021
  • Nízkosacharidová strava je špeciálna strava, ktorá spočíva iba v konzumácii nízkosacharidových jedál.
    25 Júna 2021
  • Vývojári bezsacharidovej diéty hovoria o efektívnom odbúravaní tukov vyhýbaním sa sacharidom. Tvrdia, že sa dá prispôsobiť tak, aby vyhovovala akejkoľvek osobe bez ohľadu na vek, pohlavie a zdravotný stav. Pozrime sa však, či je to skutočne tak, aké sú klady a zápory diéty.
    25 Júna 2021
  • Dobrým pomocníkom v boji proti nadváhe budú ranné cvičenia. Správna sada cvičení pomôže naštartovať proces spaľovania tukov.
    24 Júna 2021
  • Je možné schudnúť bez diéty a cvičenia doma? Najlepšie spôsoby, ako schudnúť doma za krátky čas.
    23 Júna 2021
  • Ak snívate o rýchlom chudnutí, nezabudnite, že prísna strava, rôzne lieky nie sú vždy najlepšími možnosťami! Dnes existujú zaujímavé, a čo je najdôležitejšie, úplne neškodné ľudové metódy chudnutia.
    11 Júna 2021
  • Smoothies sa líšia svojimi funkciami. Napríklad prebudenie. Vyrábajú sa na báze sacharidových produktov, najčastejšie z banánu. Tento nápoj sa najlepšie užíva ráno pred tréningom. Do mixéra môžete okrem banánu pridať jogurt, ľanové semiačka, tvaroh, ovsené vločky na pare.
    11 Júna 2021
  • Motivácia pre úspešné chudnutie: základné techniky, rady psychológov a odporúčania pre každý deň.
    4 Júna 2021
  • Existuje niekoľko rôznych verzií vaječnej diéty. V každom z nich sú vajcia hlavným zdrojom bielkovín. Škrobové sacharidy, ako sú zemiaky, ryža a chlieb, nie sú povolené. Odrody vaječnej stravy.
    4 Júna 2021
  • Ducanova diéta: ukážka jedálnička pre každý deň v tabuľke. Fázy (útok, plavba, ukotvenie, závislosť), trvanie a zoznam produktov. Koľko schudnúť. Pozitívne a negatívne recenzie, kontraindikácie a možné škody zo stravy. Tipy na diétu pre Ducan pri chudnutí
    25 Smieť 2021
  • Stredomorská strava na chudnutie, čo je stredomorská strava pre chudnutie, výhody stravy, zložky, ako a čo jesť, čo nejesť, olivový olej, červené ryby, pomaly stráviteľné sacharidy, mliečne výrobky.
    21 Marca 2021
  • Správna strava na chudnutie, čo je správna výživa, povolené jedlá, zakázané jedlá, pitný režim, niekoľko zdravých diét.
    17 Marca 2021
  • Zoznam 27 najzdravších potravín na chudnutie, zoznam potravín vhodných na chudnutie, jablká, ovos, jogurty, granátové jablká, čučoriedky, šošovica, losos, zelený čaj, vodné melóny, ľanové semienko atď.
    12 Januára 2021
  • Japonská strava na 14 dní, základné informácie o japonskej strave, kontraindikácie, základné podmienky, čo bude na tanieri počas týchto 14 dní, jedálny lístok, čo si myslia lekári o japonskej strave, príprava na japonskú stravu, jedlo.
    12 Januára 2021
  • Schudnite o „10 kg“ za „mesiac“, definujte si konkrétne ciele týkajúce sa chudnutia o 10 kg za mesiac, detoxu a správnej výživy pri chudnutí o 10 kg za mesiac, športy na rýchle zbavenie sa 10 kg za mesiac, výsledky, strata 10 kg za mesiac je skutočná.
    10 Januára 2021
  • Ako rýchlo a ľahko môžete schudnúť 5 kg za 5 dní, mono diéty, oddelené jedlá, pitná strava, mono-pôst, odporúčané a škodlivé produkty, všetky klady a zápory, kontraindikácie.
    9 Januára 2021
  • Diéty podľa krvných skupín: všeobecné zásady výživy, povolené a zakázané potraviny. Príklady stravovania pre ľudí s prvou, druhou, treťou a štvrtou krvnou skupinou s pozitívnym a negatívnym rhesusom. Recenzie.
    9 Januára 2021
  • Ako schudnúť pomocou jogy: pravidlá a výhody pravidelného cvičenia. Druhy a názvy asán, vlastnosti fyzických cvičení.
    8 Januára 2021
  • Účinná strava pre diabetes mellitus, popis choroby, spôsob liečby choroby, pravidlá, ktoré treba dodržiavať pri výžive, strava číslo 9 pre pacientov s diabetes mellitus, recepty, francúzska strava, prísna strava, závery.
    29 December 2020
  • Maggi diéta po dobu 4 týždňov, vlastnosti Maggi diéty, pravidlá stravovania, aké potraviny sa dajú jesť, zoznam zakázaných potravín, diéta Maggi - jedálniček na 4 týždne v tabuľke, recepty na povolené jedlá, ako správne zo stravy vystúpiť, kontraindikácie pri používaní diéty, klady a zápory.
    28 December 2020
  • Klinika pankreatitídy a liečby choroby. Diéta pre pankreatickú pankreatitídu: povolené jedlá, približné menu pre chronickú formu, príjem kalórií, ľudové lieky.
    5 December 2020
  • Sada cvikov na ploché brucho: krútenie, zdvíhanie nôh z polohy na brušku a sedenie, prekríženie nôh, zdvíhanie končatín z ľahu, plank, ohýbanie s bremenom, zdvíhanie tela z ľahu, hula hoop. Pravidlá pre zvýšenie efektívnosti cvičenia.
    4 December 2020
  • Diéta pre lenivých, tri hlavné pravidlá lenivej stravy. ako funguje lenivá strava, kontraindikácie, cvičenie pre lenivých, zhrňme si to.
    3 December 2020
  • Ako začať chudnúť doma: tipy a triky. Efektívne spôsoby chudnutia: diéty a pôstne dni.
    1 December 2020
  • Čo je ketogénna strava a ako fungujehlavné druhy a pravidlá, potraviny, ktorým by sa malo pri ketogénnej strave vyhýbať, účinnosť ketogénnej stravy pri chudnutí, približný jedálny lístok, klady a zápory.
    25 Novembra 2020
  • Najúčinnejšie diéty na chudnutie. Efektívne diéty na chudnutie do 20 kg. Bezpečné stravovacie návyky pri chudnutí 20 a viac kíl. Účinná strava mesiac: ako schudnúť 20 kg. Idol diéty. Efektívne diéty pre dospievajúcich.
    19 Novembra 2020
  • Ako schudnúť za mesiac doma bez ujmy na zdraví: základné pravidlá výživy a približná denná strava, fyzická aktivita, účinné diéty a východiská z nich. Užitočná rada, ako napnúť pokožku pri chudnutí.
    6 Novembra 2020
  • Výhody a odrody kefírovej diéty pri chudnutí. Pravidlá výživy a vlastnosti výberu fermentovaného mliečneho nápoja.
    5 Novembra 2020
  • Diéta so 6 okvetnými lístkami: odporúčané a zakázané jedlá, výberové menu. Nevýhody a kontraindikácie. Správne vymanenie sa z jedálnička.
    1 Novembra 2020
  • Výživa a strava pri dne. Zoznam zakázaných potravín a potravín, ktoré je potrebné obmedziť. Odporúčaná strava.
    6 Októbra 2020
  • Ľahké bielkovinové potraviny sú základom akejkoľvek bielkovinovej stravy. Najznámejšie diéty: Ducan, klasická bielkovinová strava, bielkoviny s obsahom sacharidov alebo bielkovín a tukov. Okrem bielkovín musíte určite konzumovať vlákninu, piť vodu a zoznámiť sa s kontraindikáciami.
    17 Augusta 2020
  • Princíp pitnej stravy. Menu pitnej stravy. Výsledky pitnej stravy. Negatívne účinky pitnej stravy.
    14 Júna 2020
  • Strava "6 lístkov". Obľúbené "diéta". Ako odstrániť stehien. 4 cvičenia proti žalúdka tuku. Tajomstvo úspešného chudnutia.
    12 Júna 2020
  • 8 etáp na chudnutie, čo potrebujete vedieť, aby sa presne schudnúť. Ako sa diéta? Etapy chudnutie.
    12 Júna 2020
  • Melón diéta a hladovanie dní na melón. Použitie najväčší berry vo svete. Pôst dní a strava voľby. Zo stravy. Poškodenie a kontraindikácie. Výsledky chudnutie.
    9 Smieť 2020
  • Zdravá strava zahŕňa príjem a vstrebávanie látok potrebných na doplnenie strávil energie, pravidlách všetkých systémov. Výber správnej stravy pre chudnutie doma sa môžete chrániť od stresu, depresie a úzkosti.
    8 Smieť 2020
  • Diéta pre pankreatitída, slinivky brušnej zahŕňa frakčnou energie v malých porcií a pestrú ponuku tabuľky # 5. Podrobné menu na deň.
    8 Smieť 2020
  • Strava v gastritída, týždenné menu s recepty
    10 Apríla 2020
  • Recepty Japonskej stravy 13 dní, výsledky. stanovisko výživu a funkcie.
    8 Apríla 2020
  • Ak ste boli na tému zdravý životný štýl, pravdepodobne ste už narazili na tento produkt. Takže čo je to? Všetko povedať v detaile!
    4 Apríla 2020
  • Populárna diéta pre rýchle chudnutie. Podstata výživy, ponuky, výsledky.
    4 Marca 2020
  • Prečítajte si: možno som veľmi rýchlo a efektívne, ako je to možné schudnúť v 1 týždeň, čo jesť, aby sa schudnúť, je ľahké hodiť to bez diéty.
    3 Marca 2020
  • Krásny obrázok a štíhle telo je sen! Ale ak je zrkadlo odráža celý žena s nezdravý pleť – tak je čas na zmenu k lepšiemu.
    3 Marca 2020
  • Pohánka strava, aj keď, a pozostáva iba z jedného hlavného výrobku, nie sú škodlivé pre telo ako niektoré iné mono, lebo pohánka je veľmi výživná.
    3 Marca 2020
  • Keto strava sa stal jedným z najpopulárnejších spôsobov ako diétu na chudnutie. Ľudia z celého sveta, aby sa ísť na to, aby sa schudnúť a viesť ho ovládať v budúcnosti.
    25 December 2019
  • Ak chcete schudnúť, je naozaj jednoduchšie, ako sa zdá, potrebuje len sprievodca organizmus v správnom smere, vyhýbať hladu a ďalšie neefektívne metódy. Správnej výživy, vody a cvičenie - je základom pre efektívne chudnutie.
    23 December 2019
  • Diéta na schudnutie o 10 kg do 20 dní je veľmi populárne dnes, pretože je veľmi účinná a má aj svoje vlastné charakteristiky v strave. Táto diéta na chudnutie vám nielen schudnúť, ale čistí telo.
    20 December 2019
  • Denné cvičenia na chudnutie brucha a chrbta pomôže vyrovnať sa s obsahom tuku v domácnosti. Vyvážená strava a cvičenie je kľúčom k krásna, štíhla postava, štíhly pás a ploché bruško.
    19 December 2019
  • Prečítajte si viac o všetkých fázach Dukan diet, vrátane menu na každý deň, recepty, ktoré sú povolené a zakázané produkty. Prospech, poškodiť, a kontraindikácie stravy.
    4 December 2019
  • Schudnúť do 10 kíl za mesiac bez akejkoľvek ujmy na zdraví, je potrebné dodržiavať základné zásady správnej výživy: pite viac vody, robiť pravidelné cvičenie, nebudete prejedať (jesť málo a často).
    22 Novembra 2019